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宝宝为什么睡觉爱踢被子 宝宝睡觉爱踢被子的原因
2022-08-31

立秋过后,天气慢慢转凉,宝宝睡觉时老是爱踢被子,万一着凉了可怎么办,晚上根本不知道怎么给宝宝盖被子,盖上了没过多久就被踢开了,那么宝宝为什么睡觉爱踢被子呢?下面八宝网小编带来介绍。孩子为什么这么爱踢被子

踢被子了,爸妈们第一个想到的原因大部分都是孩子是不是穿得太多、盖的太厚了?但也有很多家长发现,即便是已经吹了风扇、开了空调、穿得清凉了,这被子,孩子依旧是踢得风生水起。孩子踢被子,到底是因为热?还是另有原因呢?

首先,盖不住被子这件事,当然是有热着了的缘故,因为孩子本身是纯阳之体,生长发育的过程中就在不断的产生热量。

相对成人而言,孩子就是会更怕热,如果不注意这一点,以成人的标准去调整孩子的衣着和环境,自然就容易踢被子了。而在夜间,孩子睡眠的过程中,生长速度也会有所加快,经脉中的气血活跃了,带动着孩子的腿也变得“活跃”,身体一热就踢被子了。上面的这些情况,是孩子真的热了。

家里不热为什么还踢被子

不知道大家有没有听过一句话“胃不和则寝不安”就是说吃让孩子脾胃不舒服了,连带着睡眠情况就会受到影响。

第一,吃得太多积食了。积食浅层的理解其实就是,食物的摄入超过了运化的能力,没被消化的那部分自然就会留在身体内,进退两难。那积食为什么会让孩子怕热呢?

这里先举个例子,大家应该都见过集中处理垃圾的地方,当垃圾没有被及时处理掉的时候,首先是有浓烈的味道散发出来,这就像孩子积食有口气(今天先不讲)其次感受就是,如果稍微靠近一些,会感到周围的温度比远处的更高,身体一样,食物没被消化,就会发酵、就会产热。

脾主四肢,所以积食有热的孩子最开始就会感觉手心、脚心比较热,热了之后,第一个想法就是赶紧把压着的被子踢掉咯。

第二,其实就是吃了高热、高营养的

刚刚说的积食会让孩子生热,那如果积滞的食物自身就是热性或者会产热那会怎样呢?火上浇油呀。热性的食物不难理解,就是牛肉、羊肉、鸡肉这些;会产热的其实说的就是咱们最爱用来给孩子补充营养的“高蛋白、高热量”的食物了。

前者是在火上又加了一把火,后者则大部分是因为消化吸收的过程中,脾胃能力不够,又不断的被消耗,导致最后的脾虚和体质弱。

不管是哪一点,最后带来的影响一定不仅仅是生热、踢被子这一点哦。

除了跟“吃”有关也不能排除孩子当下是出现了一些疾病症状的,比如肚子里有蛲虫,孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安,手脚乱动而蹬开被子,还有常见的发烧,这个症状下,孩子也会因为体温身高,不愿意盖被子。

盖轻薄些或者消积食

想要让孩子不踢被子,让自己睡个整觉,下面的方法就可以了解运用一下了。首先,如果孩子单纯的是因为太热了,那就简单了,穿少一点、盖少一点,如果怕孩子着凉,可以给穿上一个艾绒肚兜,护住容易受凉的神阙穴。但如果孩子是因为积食、吃了高营养、高热量难消化的食物,那么就需要一些其他方法了:

吃出来的不舒服,完全是可以再用吃来恢复的。无论你是自己熬制焦三仙,还是已经买了六味山楂膏、八珍米这些内含多味调配好的药食同源的食养品。都需要记住一点哦,日常的饮食一定不能落下,在有症状的时候,别担心营养问题,因为孩子就算吃了也无法吸收。

睡前的精神状态对睡眠有很大的影响,睡前过于兴奋,进入睡眠后,兴奋的劲头还没有完全消散,所以就很容易出现不安稳、踢被子的情况。家长其实可以选择阅读、做手工、听故事这样安静的活动,作为睡前半小时内的一个亲子活动,不要让孩子太过兴奋。

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